Frequencies
پەخشی راستەوخۆ
خشتەی بەرنامەکان کاتەکانی بانگ
داخستن
بەرنامە کاتی پەخش دووبارە
هەواڵى سياسى 11:00 + 14:00 + 18:00 + 20:00 + 22:00 كورته‌ی هه‌واڵه‌كان + 23:00
باس و خواس 17:00، جگه‌ له‌رۆژانی پێنج شه‌ممه‌
دوانگه‌ی خه‌ڵك 17:00 ته‌نها رۆژانی پێنج شه‌ممه‌
هەواڵی وەرزشی 11:30 + 18:30 + 23:30
ئەمرۆ 10:10 شەو، جگە لە رۆژانی هەینی و شه‌ممه‌ 03:00 نیوەرۆِی رۆژی دواتر
داخستن
كاته‌كانی بانگ به‌پێی شاری هه‌ولێری پایته‌ختی هه‌رێمی كوردستان

خواردنەوەی دوو بۆ سێ پەرداخ ئاو لە بەیانیاندا دابەزاندنی کێش پێشدەخات


پەیام 

خواردنەوەی دوو بۆ سێ پەرداخ ئاو لە بەیانیاندا بە گەدەی بەتاڵ و نیو کاتژمێر پێش ژەمی بەیانی سوودی زۆری بۆ جەستە هەیە و دەبێتەهۆی کردنەدەرەوەی ژەهر لە جەستە و ئاسانکردنی کرداری هەرس.

ماڵپەڕی healthline لە هەواڵێکدا ئاماژە بە سوودەکانی خواردنەوەی ئاو دەکات لە بەیانیاندا بە گەدەی بەتاڵ کە بریتین لە: 

– کردنەدەرەوەی ژەهر لە جەستە و شێدارکردنی جەستە

– پاککردنەوەی ناودەم لە بۆنی ناخۆش و بەکتریا و پاراستنی ددان لە زەردبوون.

– ڕاگرتنی پلەی گەرمی لەش

– ئاسانکردنی کرداری هەرس و پاککردنەوەی میزەڕۆ

– کاریگەری لەسەر ئەرکەکانی مێشک دەبێت و هەستی توڕەی و بێزاری کەم دەکاتەوە

– پاراستنی پێست لە وشکبوونەوە و درەنگ دەرکەوتنی نیشانەکانی پیری

– ڕێگریکردن لە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن لە لەشدا

– ئاوسانی سک و غازات ناهێڵێت

– مەترسی توشبوون بە نەخۆشییەکانی گورچیلە کەم دەکاتەوە

– دابەزاندنی کێشی لەش، بەهۆی پێدانی هەستی تێری ئارەزووی خواردن کەمدەکاتەوە

373 جار خوێندراوەتەوە
02/11/2018

بابەتی زیاتر