Frequencies
پەخشی راستەوخۆ
خشتەی بەرنامەکان کاتەکانی بانگ
داخستن
بەرنامە کاتی پەخش دووبارە
هەواڵى سياسى 11:00 + 14:00 + 18:00 + 20:00 + 22:00 كورته‌ی هه‌واڵه‌كان + 23:00
باس و خواس 17:00، جگه‌ له‌رۆژانی پێنج شه‌ممه‌
دوانگه‌ی خه‌ڵك 17:00 ته‌نها رۆژانی پێنج شه‌ممه‌
هەواڵی وەرزشی 11:30 + 18:30 + 23:30
ئەمرۆ 10:10 شەو، جگە لە رۆژانی هەینی و شه‌ممه‌ 03:00 نیوەرۆِی رۆژی دواتر
داخستن
كاته‌كانی بانگ به‌پێی شاری هه‌ولێری پایته‌ختی هه‌رێمی كوردستان

زانستنی‌ خۆراكناسی‌: گیا به‌هارییه‌كان ده‌وڵه‌مه‌ندن به‌ چه‌ندین ڤیتامینی‌ جۆراو جۆر

په‌یام

هه‌موو ساڵێك له‌گه‌ڵ هاتنه‌وه‌ی‌ وه‌رزی‌ به‌هار بازاره‌كانی‌ كوردستان پڕ ده‌بن له‌ گیا به‌هارییه‌كان، به‌پێی‌ زانستنی‌ خۆراكناسی‌ گیا به‌هارییه‌كان ده‌وڵه‌مه‌ندن به‌ چه‌ندین ڤیتامینی‌ جۆراو جۆر.

هاوكات گیا به‌هارییه‌كان له‌لایه‌ن زۆرێك له‌ هاوڵاتیانه‌وه‌ وه‌ك ژه‌مه‌خۆراكیی رۆژانه‌ به‌كارده‌هێنریت و به‌شێكی‌ تریش وه‌كو چاره‌سه‌ری‌ نه‌خۆشی‌ سوودی‌ لێده‌بینێت.

268 جار خوێندراوەتەوە
06/04/2019

بابەتی زیاتر